Skip to content

Blog

Verbeter uw weerstand (deel IV): kou als medicijn

Wat kunnen we doen om onze weerstand te verbeteren om zo beter bewapend de strijd aan te gaan tegen ziekteverwekkers waaronder COVID-19. In deel vier bekijken hoe blootstelling aan kou, bijvoorbeeld door koud te douchen, kan bijdragen aan een versterkt immuunsysteem.
Lees meer ...

Verbeter uw weerstand (deel III): voeding

Wat kunnen we doen om onze weerstand te verbeteren om zo beter bewapend de strijd aan te gaan tegen ziekteverwekkers waaronder COVID-19. In deel drie van de serie ‘Verbeter je weerstand’ belichten we de rol van voeding.
Lees meer ...

Stress door lockdown

Een groot deel van de Nederlandse bevolking ervaart de lockdown als stressvol. Dat meldde de Volkskrant, dat in samenwerking met Ipsos onderzoek deed naar de gevolgen van de coronacrisis voor
Lees meer ...

Schoolplein pas na zomer 2020 rookvrij

Pas bij de aanvang van het nieuwe schooljaar wil staatssecretaris Blokhuis van VWS alle schoolpleinen rookvrij hebben. De maatregel geldt voor alle onderwijsinstellingen, dus basisscholen, middelbare scholen, mbo- en hbo-instellingen
Lees meer ...

Leefstijlcoaches buitenspel door poepdieet?

Wij leefstijlcoaches hebben het niet zo op diëten. Voor veel mensen biedt het wellicht een houvast om in korte tijd gewicht te verliezen. Maar het blijkt in de praktijk heel moeilijk vol te houden en na de honeymoonfase van een maand of drie vallen de meeste weer terug in het oude patroon.
Lees meer ...