Onze diëtist begeleidt veel mensen met overgewicht, ondervoeding, copd, diabetes, te hoge bloeddruk en te hoog cholesterol. We helpen mensen graag om stapje voor stapje hun doelen te bereiken. Ons motto is dan ook: “alles mag, maar niet elke dag”. Strenge diëten hebben niet onze voorkeur en we vinden dat iedereen prima af en toe een koekje mag eten. Op die manier is het meestal goed vol te houden en blijft eten ook leuk! Samen kijken we naar wat goed voor jou werkt als persoon. We wijzen niet met een vingertje en bieden juist graag een luisterend oor.
Daarnaast is onze diëtist gespecialiseerd in de behandeling van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Ze is zelf ervaringsdeskundige. Hierdoor weet ze heel goed hoe het is om buikklachten te hebben en is ze erg gemotiveerd om cliënten van hun buikklachten af te helpen. Dit kan door middel van het FODMAP-dieet of kleinere aanpassingen in de voeding en leefstijl. Hierbij zoeken we graag samen naar de oplossing die het beste bij iemand past.
Verder is onze diëtist gespecialiseerd in de behandeling van emotie-eten. Ze vindt het heel leuk om de diepte in te gaan en cliënten te helpen om oude patronen te doorbreken, zodat ze hun doelen kunnen bereiken. Hierbij werkt ze grotendeels volgens de emotie-eten de baas methode.
We zijn trots op de mooie feedback die ze van cliënten heeft ontvangen:
“Altijd vriendelijk, begripvol en luisterend.”
“Ze straalt rust uit, oordeelt niet en denkt echt mee.”
“Met haar steun heb ik veel bereikt, zowel qua afspraken als met mijn resultaten.”
"Mijn doelen bereikt zonder dat ik het idee had met een zwaar dieet bezig te zijn"
Locaties:
Dinsdag: Vijverlaan 24, Wijchen.
Woensdagmiddag: Koninginnedijk 252, Grave (Catharinahof).
Donderdag: Vijverlaan 24, Wijchen.
Waarvoor kun je bij Mijn-leefstijlcoach terecht:
- Emotie-eten
- Maag- en darmklachten (o.a. prikkelbare darmsyndroom, fodmap dieet, obstipatie, diarree, lactose-intolerantie, fructose intolerantie, diverticulitus, crohn etc.)
- Overgewicht en obesitas
- Jicht
- Leververvetting
- Diabetes
- Hart- en vaatziekten (te hoog cholesterol, te hoge bloeddruk etc.)
- Ondervoeding, ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies
- COPD
- Sarcopenie (verminderde spiermassa)
- Long-covid