Coachen op leefstijl (CooL)
Coachen op leefstijl (CooL) is een zogenaamde gecombineerde leefstijlinterventie. Het RIVM ziet dit programma als bewezen effectief. Dit groepsprogramma duurt twee jaar en is gericht op een duurzame verandering in leefstijl. Elk jaar krijgt u vier individuele gesprekken en acht groepsbijeenkomsten.
Welke voorwaarden
Als u voldoet aan de voorwaarden vergoedt uw zorgverzekeraar de kosten zonder uw eigen risico aan te spreken. Als u aan dit programma wilt deelnemen moet u allereerst contact opnemen met uw huisarts. Hij moet u doorverwijzen. U komt in aanmerking voor CooL als u:
- Boven de 18 bent:
- En met een BMI boven de 25 in combinatie met gewicht gerelateerd gezondheidsrisico, zoals een verhoogd risico op diabetes type 2 en/of hart- en vaataandoeningen.
- Of met een BMI hoger dan 30 is.
Wanneer
Op de site van GLI 024 staan actuele datums wanneer Mijn-leefstijlcoach nieuwe groepen start en waar. Neem contact op als u zich wil aanmelden of als u meer informatie wil.
Stoppen met roken
Roken is een van de meest verslavende gewoontes en het valt beslist niet mee om van deze verslaving af te komen. Vrijwel alle rokers hebben meerdere pogingen nodig om definitief te stoppen. Een goede begeleiding doet de kans van slagen aanzienlijk toenemen.
Kosten
De kosten voor het stoppen-met-roken-programma wordt volledig vergoed door uw zorgverzekeraar. Wat de precieze voorwaarden zijn is niet helemaal duidelijk. In ieder geval moet uw begeleider opgenomen zijn in het Kwaliteitsregister Stoppen met Roken. Graag zoekt Mijn-leefstijlcoach het voor u uit. Neem vrijblijvend contact op.
Maak een plan
Samen bekijken we welke stopmethode het beste bij u past. Denk aan telefonische coaching, individueel of in een groep. Heeft u vragen? Neem vrijblijvend contact op.