Diëtist werkzaam bij Mijn-leefstijlcoach

Vanaf 1 april 2025 is Adriënne Kortland werkzaam bij Mijn-Leefstijlcoach als diëtist. Ook gaat ze binnenkort de opleiding tot leefstijlcoach volgen. Lees hier haar verhaal.

Als diëtist begeleid ik veel mensen met overgewicht, ondervoeding, copd, diabetes, te hoge bloeddruk en te hoog cholesterol. Ik help mensen graag om stapje voor stapje hun doelen te bereiken. Mijn motto is dan ook: “alles mag, maar niet elke dag”. Strenge diëten hebben niet mijn voorkeur en ik vind dat iedereen prima af en toe een koekje mag eten. Op die manier is het meestal goed vol te houden en blijft eten ook leuk! Samen kijken we naar wat goed voor jou werkt als persoon. Ik zal niet met een vingertje wijzen en ik bied juist graag een luisterend oor.

Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in de behandeling van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Zelf ben ik op dit gebied ook ervaringsdeskundige. Hierdoor weet ik heel goed hoe het is om buikklachten te hebben en ben ik erg gemotiveerd om cliënten van hun buikklachten af te helpen. Dit kan door middel van het FODMAP-dieet of kleinere aanpassingen in de voeding en leefstijl. Hierbij zoek ik graag samen naar de oplossing die het beste bij iemand past.

Verder heb ik mij gespecialiseerd in de behandeling van emotie-eten. Ik vind het heel leuk om de diepte in te gaan en cliënten te helpen om oude patronen te doorbreken, zodat ze hun doelen kunnen bereiken. Hierbij werk ik grotendeels volgens de emotie-eten de baas methode.

Ik ben trots op de mooie feedback die ik van cliënten heb ontvangen:

“Altijd vriendelijk, begripvol en luisterend.”

“Ze straalt rust uit, oordeelt niet en denkt echt mee.”

“Met haar steun heb ik veel bereikt, zowel qua afspraken als met mijn resultaten.”

'Mijn doelen bereikt zonder dat ik het idee had met een zwaar dieet bezig te zijn"

Locaties:

Dinsdag: Vijverlaan 24, Wijchen.

Woensdagmiddag: Koninginnedijk 252, Grave (Catharinahof).

Donderdag: Vijverlaan 24, Wijchen.

Waarvoor kun je bij mij terecht:

• Emotie-eten
• Maag- en darmklachten (o.a. prikkelbare darmsyndroom, fodmap dieet, obstipatie, diarree, lactose-intolerantie, fructose intolerantie, diverticulitus, crohn etc.)
• Overgewicht en obesitas
• Jicht
• Leververvetting
• Diabetes
• Hart- en vaatziekten (te hoog cholesterol, te hoge bloeddruk etc.)
• Ondervoeding, ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies
• COPD
• Sarcopenie (verminderde spiermassa)
• Long-covid