Blogs over leefstijl

‘Fatshaming’ werkt contraproductief
Consistente stigmatisering en systematische discriminatie van zwaarlijvige mensen doorvlochten is in onze maatschappij.

Verstoorde ademhaling vertraagt herstel na operatie of corona
Ademhaling is de nieuwe manier om te kalmeren, kracht te vinden, een burn-out te overwinnen en zelfs gelukkig te worden. Patiënten die genezen van corona of een operatie kunnen een verstoord adempatroon hebben. Het gevolg is dat het herstel maar moei

Verbeter uw weerstand (deel IV): kou als medicijn
Er zijn diverse onderzoeken die aantonen dat er een relatie bestaat tussen jezelf blootstellen aan kou en het verbeteren van uw immuunsysteem.

Petitie: meer preventie in de zorg
Eind april startte een groep van voornamelijk zorgmedewerkers een petitie om de overheid op te roepen meer aandacht te besteden aan preventie in de zorg. Zij stellen dat jaarlijks tienduizenden Nederlanders sterven aan welvaartziektes zoals hart- en

Waarom diëten niet helpt
Van de mensen die een dieet volgen, valt negentig procent terug in het oude patroon en komen de kilo’s er net zo snel weer aan.

Meer aandacht voor leefstijl nodig in GGZ
Het ontbreekt GGZ-verpleegkundigen aan kennis omtrent de positieve effecten van een gezonde leefstijl. Bij cliënten staat het hoofd niet naar gezonde voeding, meer bewegen of minder stress en een goede nachtrust, maar ook bij hen kan een betere leefs